在北方，产妇的餐饮上不会忘记这么一碗粥。它对于产妇产后滋阴养血大有功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。
一把米和水的故事，在熬制小米粥时可是发挥的淋漓尽致了，看似平凡简单却也质朴淡然，更不失其默默钟情于你，芳华中透着倔强柔美的体贴。一起来分享吧，今天是没放其他食材，单独煮熬的一碗原味纯香小米粥。
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原味清香小米粥#月子餐吃出第二春#收藏
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时间 30-60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 小米 50g
- 水 适量
- 麻油 适量
原味清香小米粥#月子餐吃出第二春#的做法步骤
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步骤 1：
准备小米
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步骤 2：
淘米
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步骤 3：
锅中放足量的水（不要中途加水哦），水开下米。
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步骤 4：
锅中滴上两三滴麻油，盖上盖子文火熬制
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步骤 5：
大约半小时后，米粒开花汤粥细腻黏稠，符合自己的口感为止。
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步骤 6：
OK
小贴士
中途不要加水不要揭盖哦;不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。
