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步骤 1:
菠菜洗净,根不要去掉
步骤 2:
取出沈师傅鸡蛋干,
步骤 3:
菠菜用沸水烫熟,去掉部分草酸
步骤 4:
鸡蛋干切细条
步骤 5:
大碗放芝麻油及盐
步骤 6:
两种食材放入,拌匀即可
步骤 7:
吃起来。
菠菜用嫩的好吃,烫熟即可。盐先少放点,不够再加。
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菠菜吐司
健身呢?蔬菜团子搞起来~
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