微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
芦笋去老根斜刀切片、洋葱切粒
步骤 2:
黄油炒熟蔬菜,加适量水打成浆备用
步骤 3:
黄油炒匀面粉,倒入牛奶调匀
步骤 4:
倒入打好的芦笋浆,加盐、糖、胡椒粉调味,煮至浓稠
步骤 5:
装入汤碗中,淋上鲜奶油即可
这里的糖是提鲜的,所以少放,不能吃出甜味哦
萌宝营养便当
快手菜❤️芦笋炒午餐肉
蔬菜鸡腿卷
炒莲藕青椒
好身材吃出来-芦笋虾仁
蝴蝶面
乐山钵钵鸡/冷锅串串
鲜美营养,一口一块好滋味——香煎鳕鱼
菠萝排骨红米饭
芦笋藜麦沙拉
吐司·排骨,可可爱爱你敢不爱?
好身材吃出来-芦笋煎带子
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!