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步骤 1:
所需食材:西洋菜一小把,瘦肉一块,姜一块
步骤 2:
西洋菜洗净切段,肉切薄片,姜切片
步骤 3:
冷水下锅,加肉片姜片煮十分钟
步骤 4:
撇去浮沫
步骤 5:
下西洋菜煮两分钟
步骤 6:
加盐和鸡精
步骤 7:
趁热喝吧
西洋菜三吃 | 清心润肺
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