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步骤 1:
西蓝花洗净切成块
步骤 2:
瘦肉火腿切成扇子型片
步骤 3:
锅中加入植物油,油热后把葱姜干辣椒倒入炒出香味儿
步骤 4:
先把火腿片倒入,小火煎炒至两面金黄后再加入切好的西蓝花
步骤 5:
西蓝花倒入后加入酱油、料酒和少许鸡精、食用盐,转大火爆炒至西蓝花上色,试吃入味即可、
步骤 6:
辣味十足
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