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步骤 1：
把青椒，黑木耳，胡萝卜切丝，飞水待用
步骤 2：
把鸡胸肉切丝，用盐料酒，生粉淹30分钟
步骤 3：
配上一盘蒜末耗油生菜，排骨汤，五彩米饭，一顿中午饭都解决了
烧辣椒拌皮蛋
家常黄焖鸡
来个角瓜虾肉鸡蛋煎饺
无油木糖醇蛋糕
隔壁小朋友都馋哭了|酥炸小黄鱼
小炒肉
凉拌面藕
拔丝奶豆腐
素丸子
鸡蛋面
简单粗暴下饭菜－小白菜炒豆腐，白菜豆腐保
紫菜蛋炒饭
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
蟹柳越南春卷
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
南瓜小餐包
精致好菜#松茸春笋菠菜卷
