健身减肥+宝宝辅食~鸡肉蔬菜饼的做法步骤

• 步骤 1：

  我是用盐和黑胡椒拌好准备用橄榄油煎着吃的，缓了一块备用。

• 步骤 2：

  买的鲜香菇洗净潦水

• 步骤 3：

  过萝卜洗净切块

• 步骤 4：

  圆葱洗净去皮，切块。

• 步骤 5：

  先打的蔬菜，后打的肉泥，搅拌在一起。

• 步骤 6：

  加淀粉和调味料拌匀。

• 步骤 7：

  少油，这个饼不吃油，小火慢煎，做好了很软。

• 步骤 8：

  也可以淡一点，蘸串料吃！

• 步骤 9：

  味道不错噢！营养丰富！