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步骤 1:
剥好虾仁,抽去黑筋,用盐反复揉洗除去粘液
步骤 2:
挤干水分
步骤 3:
放入蛋清
步骤 4:
加点盐和橄榄油拌匀,放冰箱冷藏二小时
步骤 5:
鸡蛋打散
步骤 6:
先炒蛋
步骤 7:
青豆和胡萝卜岀下水
步骤 8:
锅内留油,放入虾仁,炒至七分熟,看上去还有点透明
步骤 9:
放入鸡蛋一起翻炒
步骤 10:
起锅
虾仁炒滑蛋
皮蛋扇贝虾仁粥
鸡蛋酱蔬菜沙拉
椒香虾仁炒黄瓜
这一碗炒面好吃到光盘——咖喱炒面
萝卜糕
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