韭菜炒猪血 by 梦中飞絮 - 菜谱

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浏览 17423 收藏 110 时间 10分左右切墩(初级)

下入韭菜后要快速翻炒就可以了！

梦中飞絮 2016年12月14日发布

猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

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