糖醋紫甘兰

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浏览 24655 收藏 231 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 紫甘兰
  • 干辣椒 适量
  • 花椒 适量
  • 白醋 适量
  • 白糖 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 适量

小贴士

紫甘蓝具有重要的医学保健作用,是一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰 富的维生素C,维生素E,维生素U,胡 萝卜素,钙、锰,钼以及纤维素。在国际医学领域,甘蓝是一种重要的护肝药品,主要针对脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等常见肝病。

月亮晶晶 2011年12月04日发布
紫甘兰,一般用在西餐比较多,大部分是用来拌沙拉.可是我每次吃沙拉里的紫甘兰,都觉得自己像是兔子在吃胡萝卜,哈哈!不喜欢那种生生的感觉.那么就来个自己喜欢的,中式做法,这个味道我们全家都喜欢,酸酸的,甜甜的,颜色又非常漂亮.
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