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步骤 1:
准备材料;
步骤 2:
莲藕滚刀切;
步骤 3:
鸡爪、排骨汆道水去除血沫;
步骤 4:
锅里加净水放入花椒、切好片的老姜;
步骤 5:
下汆过水的排骨鸡爪;
步骤 6:
水开后加入莲藕,炖一个小时左右;
步骤 7:
加入红枣,炖半小时,排骨鸡爪软烂,莲藕口感变面为好;
步骤 8:
加盐调味,可以开喝,暖心暖胃,美容养颜!
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