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步骤 1:
花菜洗净过沸水至5分熟,捞出过冰水,沥干备用。
步骤 2:
油烧热,下蒜泥爆香。
步骤 3:
下花菜翻炒至想要的熟度。
步骤 4:
加食盐和一勺鸡汤翻炒均匀,出锅。
步骤 5:
是不是简单、美味、美貌、健康、营养~
步骤 6:
味道不错,味道像西兰花,比西兰花嫩~
番茄花菜无米烩饭
黄花菜炒肉丝
干锅有机花菜
夏日美味鲜黄花菜炒鸡蛋
不用一粒米的鲜辣蛋炒饭
饭店1盘几十元,自己在家做,它不香吗?
蔬菜汤汁天鹅米饭
有牛肉的麻辣香锅
我的敢爱花菜梗,下饭良菜。
吃伏羊:时蔬扒羊排
肉煸花菜
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