花生酱营养价值：
　　1、花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，具有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用。
　　2、花生酱中含有色氨酸，可以有助于入睡。
　　花生酱食用效果：
　　扶正补虚，悦脾和胃，润肺化痰，滋养调气，利水消肿，止血生乳，清咽止疟。

　　配上牛奶和多种水果，合理搭配，营养丰富，作为休闲下午小食，餐后甜品都是不做的搭配