【Tina 私厨】水果花生酱奶冻#挤出大趣味,及时享美味#

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【Tina 私厨】水果花生酱奶冻#挤出大趣味,及时享美味#收藏

浏览 167444 收藏 10 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 四季宝柔滑花生酱 70克
  • 牛奶 250ml
  • 白砂糖 25克
  • 稀奶油 25ml
  • 吉利丁粉 10克
  • 火龙果 2片
  • 猕猴桃 2片
  • 草莓 3片
  • 桑葚 2粒
  • 蓝莓 5粒
  • 彩糖珠 5克
Tina厨房日记 2016年12月15日发布
花生酱营养价值:
  1、花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等,具有降血压、降血脂的功效,对再生性贫血,糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用。
  2、花生酱中含有色氨酸,可以有助于入睡。
  花生酱食用效果:
  扶正补虚,悦脾和胃,润肺化痰,滋养调气,利水消肿,止血生乳,清咽止疟。

  配上牛奶和多种水果,合理搭配,营养丰富,作为休闲下午小食,餐后甜品都是不做的搭配
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