本帮菜瑰宝【三林塘肉皮】教你发肉皮

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所需食材

  • 三林塘肉皮 150g
  • 生姜 切丝 5-6片
  • 小葱 打结 6-8颗
  • 花椒 15粒
  • 八角 1颗

小贴士

大量的胶原蛋白质,令你皮肤丰盈弹润。
一个上海特色的食材。

蜜桃爱营养师私厨 2016年12月13日发布
2012年,上海浦东三林塘本帮菜,被列为浦东新区非物质文化遗产。
三林塘肉皮,自然是最闪耀的食材。
今天教大家,肉皮用来炖汤之前的发泡方法。还有其他泡发方法,日后继续补上。
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