黑木耳、肉皮、姬松茸、白菜,这些食材已经很鲜美了。
从小就喜欢吃肉皮,尤其是有嚼劲的厚实的肉皮。
今天分享这个素三鲜肉皮汤给大家。
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步骤 1:
鸡骨头,放生姜6片,熬高汤。大火煮滚5分钟。
步骤 2:
盖盖,小火蛮炖50分钟。
步骤 3:
泡发黑木耳。见我前一片菜谱,有教大家发黑木耳。
步骤 4:
泡发肉皮。见我上一篇,教大家发泡肉皮的方法。注意,不要煮过头,太酥烂,没嚼劲,不好吃的。 大白菜洗净,切条。 白菜帮和菜叶分开放。 姬松茸菇,洗净切片。
步骤 5:
汤煮好了,放入打结小葱3颗。继续小火10分钟。
步骤 6:
取出鸡骨、生姜、打结小葱。
步骤 7:
放入泡好的肉皮。
步骤 8:
放入姬松茸。
步骤 9:
放入白菜帮,开大火。
步骤 10:
放入黑木耳。烧滚。
步骤 11:
最后放入菜叶。然后调味:盐、干贝素。撒上葱花末,葱花与肉皮是绝配。
步骤 12:
盛出。
步骤 13:
素三鲜,鲜!鲜!鲜!撒点枸杞。
步骤 14:
好喝
步骤 15:
最爱三林塘肉皮啦
这道汤,胶原蛋白又很丰富。美容养颜,又清淡。