银耳百合米糊#月子餐吃出第二春#

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银耳百合米糊#月子餐吃出第二春#收藏

浏览 133290 收藏 50 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 银耳 半朵
  • 百合 适量
  • 莲子 适量
  • 小米 适量
  • 大米 适量
  • 白糖 适量

小贴士

用新鲜百合也不错!

若愚妈妈 2016年12月14日发布
我当年的月子餐各种鱼汤,通草猪蹄汤,鸡汤,鸽子汤……婆婆说看我吃都看的想吐,没办法,为了给旦旦争取口粮,我是什么都尝试了!那会儿不会做饭,现在想想如果当时会做饭,我一定不会乱吃一通,弄成今天这个大胃口!其实,月子里不仅靠补,还得靠养,养出好气色,好心情!银耳美容,百合润肺,小米养胃,一起打成米糊,雾霾天气最合适不过了!
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