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红蘑虾皮玉米汤收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 红蘑 200克
- 虾皮 20克
- 玉米 150克
- 胡萝卜 50克
- 家乐猪骨浓汤口味浓汤宝 1块
- 姜 一块
- 清水 3碗（750毫升）
- 盐 3克
红蘑虾皮玉米汤的做法步骤
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步骤 1：
准备材料。
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步骤 2：
玉米加足清水，上火煮沸。加入红蘑、姜、胡萝卜。
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步骤 3：
待水再次煮沸，加入家乐浓汤宝，文火煲40分钟。
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步骤 4：
最后加虾皮即可。
小贴士
红蘑风味好、有“素肉” 之称，营养价值高，含有人体所需的多种氨基酸和钙、铁等矿物质，同时含有大量的粗蛋白和碳水化合物，可以增强人体抵抗。虾皮不仅味道很鲜美，还含有丰富的钾、碘、铁、磷等微量元素及维生素、氨茶碱等成分，是含钙量极高的食品。
