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步骤 1:
首先我们准备好需要的食材。
步骤 2:
菠菜洗净,茎叶切开,水开后放入茎再放叶,焯水1分钟。捞出后放入辅食机中打成糊,过筛取重100克,冷却充分。
步骤 3:
蔬菜汁倒入面粉中,加入2克酵母,用筷子快速的搅拌,搅拌至絮状。
步骤 4:
面絮倒在案板上,揉成光滑的面团。
步骤 5:
面团放入碗中,蒸锅放入50℃的温水,放上蒸屉发酵,发酵至2倍大就可以了,发酵时间大约1小时左右。
步骤 6:
发酵好后撕开面团,内部呈蜂窝状就说明很成功。
步骤 7:
发酵后取出面团,撒点面粉,揉面10分钟左右(排出内部的气体),然后用擀面杖稍微擀圆一点就可以了。
步骤 8:
蒸屉中先放一张硅油纸,再放上面饼盖上盖子,静置发酵30分钟。这次发酵不需要放在温水锅上哦。
步骤 9:
再次发酵完后冷水入锅,大火蒸20分钟,再关火焖5分钟就可以出锅了。
步骤 10:
出锅后片去发糕顶部鼓起的部分,然后切出一个三角形的圣诞树。
步骤 11:
挤上一点自制的番茄酱,然后点缀一点胡萝卜片和豌豆,这些蔬菜要提前煮熟哦。
TPIS:辅食小贴士
1添加の小要领
●简单的发糕适合9、10个月以上的宝宝添加,但我做了一些装饰,有番茄酱、胡萝卜片和整粒的豌豆,这些“装饰”需要等宝宝1岁之后才可以添加了。
●番茄酱最好是用自制的,做法以前也推荐过(点击这里查看),平时煮面或煮菜时可以给宝宝“调味。
2提供给宝宝的营养
发糕的颜色可以根据宝宝喜欢的颜色调整,之前也做过发糕,大家可以看一下,挑个适合自己做的,做好之后切出一个圣诞树的样子就可以了
3黄妈爱叨叨:
面粉有分中、高、低筋三种。中筋面粉一般用来制作馒头、包子、水饺;高筋面粉一般用来制作面包和吐司;低筋面粉一般用来做蛋糕、曲奇和饼干。妈妈们买面粉的时候最好看下包装,一般都会有注明的,如果实在不懂可以问一下售货员。
我们一次性可以稍微做多一点,蒸熟后可以放冰箱冷藏或冷冻,冷藏可以保存2天,冷冻可以保存7天。随吃随取,只要蒸一下就可以了。
做这款圣诞树发糕并没有难度,重点是发酵的过程。因为现在已经入冬了,普通的发酵方法有可能会失败,如果把面团放在温水锅上,既保证了温度又有了湿度,基本都能成功。