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步骤 1:
鸭子斩小块
步骤 2:
冷水加鸭子 葱姜 陈皮 煮5分钟 捞出
步骤 3:
鸭子 葱姜蒜 陈皮 放砂锅 大火烧开 转小火炖一小时
步骤 4:
冬笋切成块
步骤 5:
加冬笋炖半个小时 加点盐
步骤 6:
清淡又滋补
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