牛油果烤蛋#趣味挤出来,及时享美味#

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牛油果烤蛋#趣味挤出来,及时享美味#收藏

浏览 177621 收藏 32 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 牛油果 1个
  • 鸡蛋 1个
  • 黑胡椒粉 适量
  • 适量
  • 四季宝花生酱 适量
茤芈寶貝 2016年12月21日发布

牛油果又名油梨,鳄梨、酷梨、奶油果,有“森林黄油”之美称,因其果实含油量高,热带美洲人把它当作粮食食用,因此,油梨是一种集果、粮、油于一身的保健果品,成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果,许多国家都视为果中珍品。
吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。
早餐为家人弄一份牛油果烤蛋,上面挤上四季宝花生酱,绝对营养丰富
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