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步骤 1:
牛油果用刀转圈切,然后两手拧一下就开了,中间的核去掉
步骤 2:
用勺子把牛油果肉挖出了,香蕉去皮切块
步骤 3:
牛油果肉和香蕉放入料理杯里,倒入乳酸菌
步骤 4:
用料理机打细腻即可
步骤 5:
成品
步骤 6:
牛油果买回来可能是青色的,要放几天,等皮变黑才成熟可以食用
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