美味减脂色拉的做法步骤

• 步骤 1：

  土豆切丁 和鸡蛋一起煮熟

• 步骤 2：

  食材 有个鸡蛋破了 我就给他搞成蛋皮教第二种吃法

• 步骤 3：

  腌制鸡胸肉 加盐蚝油香油调味

• 步骤 4：

  加淀粉拌匀上浆 事实证明这样处理肉质真的会变嫩 我这边是切成丁 感觉能更加入味

• 步骤 5：

  洗菜 这个品种的生菜感觉更好吃就是汉堡包里的那种生菜

• 步骤 6：

  切配

• 步骤 7：

  煎蛋皮

• 步骤 8：

  切丝

• 步骤 9：

  把煎好的鸡胸肉放入

• 步骤 10：

  摆盘

• 步骤 11：

  挤上千岛酱就可以吃啦 yami

• 步骤 12：

  这是蛋皮版本 也很好看呢 做明天的便当