清蒸比目鱼

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浏览 162198 收藏 48 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

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清蒸比目鱼的做法步骤

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小贴士

蒸鱼一定要开水上锅蒸，蒸出的鱼会锁住水分，鲜嫩。

雪峰儿 2016年12月19日发布
比目鱼具有祛风湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收，有助于降低血中胆固醇，增强体质。比目鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气。。。。。。
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