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步骤 1:
胡萝卜洗净,切丁,大小看自己喜欢
步骤 2:
芹菜洗净,切丁
步骤 3:
苹果去皮,切丁
步骤 4:
胡萝卜,芹菜,焯水断生,我喜欢直接用生的,感觉生的更好
步骤 5:
挤入少许花生酱,拌匀。这道健康减肥餐就OK了。 尝尝,苹果爽脆,胡萝卜芹菜清新健康,细腻香滑的花生酱不光营养,还让你口口留香,爱上减肥餐!
夏日必备凉菜,绝对颠覆你的味蕾——凉拌海
滋润美白利器:玫瑰花凤梨果饮 | 居元素
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