麻薯馅小煎饼

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麻薯馅小煎饼收藏

浏览 180821 收藏 330 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 面粉 50克
  • 白糖 3汤匙
  • 牛奶 3汤匙
  • 蜂蜜 1汤匙
  • 鸡蛋 2个
  • 红薯 1个
  • 芝麻 1把

小贴士

吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。