蒜香西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  西兰花分小朵洗净

• 步骤 2：

  烧开水后下锅飞水八成熟捞出

• 步骤 3：

  烧水的时候把葱姜蒜切碎末了

• 步骤 4：

  油五成热时爆香葱姜蒜末

• 步骤 5：

  下入飞水后的西兰花快速翻炒使均匀，关小火加入耗油继续翻炒均匀即可出锅

• 步骤 6：

  出锅了，怎么样还不错吧