冰糖炖香蕉

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冰糖炖香蕉收藏

浏览 107187 收藏 161 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 香蕉 2根
  • 冰糖 10粒左右
  • 枸杞 1撮
  • 鲜陈皮 1小片

小贴士

香蕉是淀粉质丰富的有益水果,从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。