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步骤 1:
樱桃萝卜洗净,萝卜切片,缨子切下来就可以了
步骤 2:
黄瓜切片,橙子去皮切块,余下的橙子挤压出橙汁备用
步骤 3:
所有食材混合,加入盐,橄榄油,橙汁和糖拌匀,撒少许肉桂粉,即可食用啦
步骤 4:
清新爽口,果味浓郁
藜麦鸡胸肉沙拉
大鱼大肉吃腻了,节后最馋的下饭菜
蔬菜鸡肉卷
醋爽小水萝卜
粉粉的酸甜萝卜
芦笋藜麦沙拉
黄瓜炒鸡蛋,多加一步鲜嫩不腥
鸡蛋沙拉
日式蔬菜沙拉—“中粮我买,我是大美人”
蘸酱菜(鸡蛋炒酱的做法)
减脂便当
肉末炒萝卜缨子
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油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
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