大雾霾天的
心疼每一个喉咙不舒服和慢性咽炎的你
最近我老觉得嗓子卡卡的
估计是被这雾霾害的
不如自己熬一罐蜂蜜柚子茶
《本草纲目》中说
柚子味甘酸、性寒
具有理气化痰、润肺清肠
补血健脾等功效
再加上蜂蜜的美容养颜
这个天气来一杯最合适不过了
一个柚子可以做一大罐
放在冰箱慢慢吃
柚子皮顺气、去油解腻
是清火的上品
长期食用还有美容之功效
要想蜂蜜柚子茶好喝
处理柚子皮是一个大难点
削皮后要把白色部分全部刮掉
否则会太苦
熬煮之前还需要把柚子皮多次丢入热水中翻煮
去掉苦气
即使如此苦气还是不能完全去掉
所以蜂蜜柚子茶的最好食用期是
放入冰箱冷藏三天之后
蜂蜜和糖分会稀释掉最后残留的一些苦气
三天之后就棒呆了!
一杯红茶再舀一勺蜂蜜柚子
暖手暖心抗雾霾