鲜美无比的油豆腐炖鲶鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  锅里热油，下姜片和蒜籽爆香，改小火把蒜籽煸成金黄色

• 步骤 2：

  下鲶鱼煎一下两面

• 步骤 3：

  铸铁锅里放冷水倒入鱼和配料

• 步骤 4：

  放入葱段和料酒

• 步骤 5：

  白胡椒粒和芫荽籽放入茶包放入汤锅

• 步骤 6：

  可怜的我，种的一颗紫苏被虫子都咬死了，现在的存货还是搬家时带过来的，已经变碎片了。最好用新鲜紫苏叶，会特别鲜

• 步骤 7：

  大火炖，大约十五分钟，看着已经是乳白的汤了

• 步骤 8：

  油豆腐对半切开，倒入鱼汤，放盐调味，再煮五分钟即可。我煮久了点鱼肉就有些散了。所以按照鱼的大小调整时间。

• 步骤 9：

  最好撒少许胡椒粉，罗勒末或香菜末一碗鲜美无比的鲶鱼汤趁热喝吧！