核桃红枣糯米豆浆 by Nicole - 菜谱

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1. 黄豆充分泡发，做出的豆浆口感更润；
2. 红枣要尽量剪碎，否则容易出渣；
3. 糯米也可用大米替代，无需提前浸泡；
4. 由于加了糯米，豆浆的口感更加绵滑细腻。

Nicole 2011年12月05日发布

今儿这核桃红枣糯米豆浆，就是专门为大头同学准备的，核桃仁可以减少肠道对胆固醇的吸收，并可溶解胆固醇，排除血管壁内的污垢杂质，净化血液。而红枣可以养血安神，疏肝解郁，缓解精神紧张。搭配在一起，可以补气养血、健脾益肾，缓解疲劳引起的头痛。

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