蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤

• 步骤 1：

  丝瓜去皮切断，在切面划小方块

• 步骤 2：

  装盘

• 步骤 3：

  一根丝瓜 刚好一盘

• 步骤 4：

  切蒜

• 步骤 5：

  把蒜码上

• 步骤 6：

  开始调汁：先加香油，一个成年人一天吃油不能超过25g 。大家看着办吧～

• 步骤 7：

  味极鲜酱油

• 步骤 8：

  盐适量 成年人每天吃盐不能超过5g,想要减肥的人，应该更少。

• 步骤 9：

  搅拌汁 浇在丝瓜上

• 步骤 10：

  蒸锅水开后放进去蒸八分钟

• 步骤 11：

  成品 味道赞透了～