黑芝麻糊

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黑芝麻糊收藏

浏览 4040 收藏 58 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 熟黑芝麻 50克
  • 糯米 150克
  • 红枣 45克
  • 清水 1000ml
  • 白砂糖 适量

小贴士

熟芝麻要选择优质芝麻,干净无沙的!

男姐美食 2016年12月23日发布
黑芝麻糊不但味道极佳,而且具有很好的医疗作用。中医认为,芝麻味甘、性温,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳!
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