木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
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步骤 1：
木瓜半个。
步骤 2：
去掉木瓜皮和籽，切块备用。
步骤 3：
把木瓜放到料理机中。
步骤 4：
加入一勺白糖。
步骤 5：
加入一杯白开水。
步骤 6：
搅打1分钟。
步骤 7：
成细腻的糊状即可。
步骤 8：
一杯口感细腻，散发着清香的木瓜饮。。。。。
木瓜饮的浓稠度以加入白开水的多少为准
