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步骤 1:
将荠菜择选之后,浸泡清洗干净(野生荠菜泥土很多,需要多清洗几次),切碎末备用;
步骤 2:
将鸡蛋加少许水打散,加入虾皮,拌匀备用;
步骤 3:
锅内注油,油热倒入2中蛋液,蛋液凝固后在锅中将其打成小块状,起锅备用;
步骤 4:
锅内加适量油,油热下蒜末爆香,倒入1中荠菜末,猛火快手翻炒到断生加入3中鸡蛋,加入盐、酱油,略勾薄芡起锅即可。(喜欢吃辣的朋友可以用些干辣椒爆锅,炒出来带着辣味也很好吃哦~)
荠菜具有健脾利水、止血解毒、降压明目等功效,主治痢疾,水肿,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月经过多,目赤肿痛。