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步骤 1:
菠菜放入锅里,无水焯青菜
步骤 2:
菠菜焯完水,滤干。
步骤 3:
把焯好的菠菜跟蒜片放入搅拌机里,放入100ml牛奶。
步骤 4:
菠菜搅拌成汁状
步骤 5:
开火煮面跟鱼丸
步骤 6:
平锅放油,把蘑菇放入煸炒。
步骤 7:
放入菠菜汁,奶油,黑胡椒粉,盐
步骤 8:
把面跟鱼丸下入菠菜汁中。
步骤 9:
搅拌均匀装盘。
步骤 10:
菠菜鱼丸意面ok啦
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