所需食材

• 中筋面粉 适量
• 温水 适量
• 肉糜（3肥7瘦） 适量
• 生抽 适量
• 蚝油 1汤匙
• 胡椒粉 1茶匙
• 盐 1茶匙
• 葱段 适量
• 姜 2-3片
• 水 50ml
• 油 适量