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步骤 1:
黑胡椒粉,生抽,耗油,调配好作为腌肉酱汁
步骤 2:
鸡胸肉切成小块放酱汁里腌制过夜(五六个小时基本可以了)
步骤 3:
鸡蛋打撒,玉米片放保鲜袋里用擀面杖碾碎
步骤 4:
裹蛋液完毕的鸡块放玉米片袋子里然后. shake. it!(试烤一片龙利鱼)
步骤 5:
烤箱180℃放在烤架上(很重要!)20分钟
步骤 6:
配上自制的甜辣酱,味道一流!希望欧巴们喜欢~
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