菠菜炖鸡蛋腊肉#月子餐吃出第二春# by 炎夏的美食 - 菜谱

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看着步骤多，其实很简单，菠菜易熟，腊肉薄片，不用炒很久就可完全熟透。

炎夏的美食 2016年12月23日发布

菠菜有“营养模范生”之称，富含各种维生素，腊肉不油腻且具有暖胃，增加消化的功效，鸡蛋更是月子必备的营养主料，将三者放在一起炒炖，口味清新清淡，色泽靓丽，营养均衡，可多食而不增加脂肪，此餐为月子必备菜。

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