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步骤 1:
准备用料
步骤 2:
阿胶块敲碎放入打粉机里。
步骤 3:
打成阿胶粉。
步骤 4:
打好的阿胶粉加入黄酒浸泡,用保鲜膜封住碗口,放在阴凉处24小时以上,泡至阿胶粉与酒融合。
步骤 5:
核桃仁放入滚水中烫煮1分钟。
步骤 6:
烫洗过的核桃捞出沥干水分,放入烤箱150度烤20分钟。晾凉待用。
步骤 7:
黑芝麻同样,烫洗后放烤箱烤干烤熟。晾凉待用。
步骤 8:
准备一个容器,我用了烤碗铺上保鲜膜,保鲜膜上刷一遍香油防粘。
步骤 9:
开始熬阿胶了,用砂锅涂一遍香油,倒入泡好的阿胶,小火加热不断轻轻的搅动。
步骤 10:
待酒挥发的差不多了,加入冰糖粉。
步骤 11:
还是不停搅动,熬到挂旗。
步骤 12:
先加三勺玫瑰酱。
步骤 13:
再加入红枣和枸杞拌匀。
步骤 14:
继续加入核桃。
步骤 15:
最后加黑芝麻,这是可以关火了。
步骤 16:
都是熟的料,拌匀即可。
步骤 17:
倒入提前准备好的烤碗里。抹平。
步骤 18:
晾凉一会后,盖起来充分冷却后放入冰箱冷藏过夜。
步骤 19:
冷藏后倒出来的一整块。
步骤 20:
切片就可以了,很好切的呢。
步骤 21:
每天吃两片~
阿胶食用禁忌:
1、阿胶本身较为滋腻,新阿胶会带有燥气,使人容易上火,所以注意食用的量。
2、要注意辨别阿胶是否变质,可以从形、色、味等方面,好的阿胶是外观平整,段面光滑透亮,闻起来有胶香无腥臭味。
3、阿胶如同美酒越陈越好,不同时长的营养价值也会不同。
4、脾胃虚弱者服用阿胶期间,饮食不要太油腻、辛辣等不易消化的食物,服用后不要吃冷饮冷食。
5、用做一般性滋补,可以空腹食用,用做汤时宜趁热服食不要凉服。
6、在患有感冒咳嗽,及月经期间不宜食用。