四季宝花生酱真的是怎么做都美味啊,完美早餐少不了。用花生酱做的吐司卷,作为早餐简直美得不要不要的,营养和味道升级,搭配红枣黑豆浆,绝配!
第一次这样吃花生酱和土司,做好后吃第一口的时候感觉超级好吃,外面一层浓浓麦香,酥脆,然后是花生酱的香味,再是香蕉的清甜,混在一起超棒!
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步骤 1:
全麦土司边缘去掉,香蕉一根,四季宝花生酱。香蕉尽量选择小一点,细一点的,容易卷住。
步骤 2:
面包片上抹一层花生酱。
步骤 3:
把香蕉放在中间卷起来,两头多余的香蕉去掉。
步骤 4:
电饼铛刷一点点玉米油,把吐司卷放进去煎金黄即可,每个地方煎一会就滚一下。保证每个地方都能煎到。
步骤 5:
煎一会表面变脆即可
步骤 6:
煎好后从中间斜着切开,淋上少许蜂蜜即可。
步骤 7:
好好吃哦
步骤 8:
营养丰富,热量又不高。
步骤 9:
搭配一碗红枣黑豆浆,简单又快手的早餐完成了!
香蕉尽量细一点,容易卷起来。
土司片用刀压一压卷的时候不容易破。
也可以再土司卷起来后表面刷一层蛋液再煎。