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步骤 1:
黄瓜 葱 姜 蒜 (这个泰椒最后没用)
步骤 2:
黄瓜有刺的地方浅浅地刨一下,成这样
步骤 3:
切成长条状
步骤 4:
蒜 姜切成未
步骤 5:
热油爆香葱姜蒜未
步骤 6:
倒入黄瓜炒至五分熟
步骤 7:
加盐 糖 红醋 最后淋上香油,翻匀
步骤 8:
出锅 装盘
别太熟了,要色面好看放康乐醋
午后饭团
捞汁果蔬柠檬小海鲜
夏日的油泼麻辣面
夏日不开火·无油凉拌杏鲍菇
凉拌五彩拉皮
炒饭
凉拌绿豆芽
椒蒜酱肉脆瓜片
盐渍青瓜滑蛋饭光盘行动吃光光
肉松芝心三明治
碧根果三文鱼三明治
五彩缤纷凉拌菜
酸奶奶酪提子软面包
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