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步骤 1:
准备食材:火龙果、肉、盐、糖、干淀粉、料酒、蛋清、姜和蒜(糖和盐放在一起了)
步骤 2:
将肉切成小丁,姜和蒜切成末,一起放入大碗中
步骤 3:
加入糖和盐
步骤 4:
再将干淀粉加入碗中
步骤 5:
最后加入蛋清
步骤 6:
搅拌均匀,腌制十分钟
步骤 7:
火龙果去皮切成小丁
步骤 8:
锅里加入适量的油,等油温热时,加入腌制好的肉丁,煸炒到变色
步骤 9:
再将料酒加入翻炒,直至肉熟为止
步骤 10:
加入火龙果翻炒均匀,即可出锅
步骤 11:
装入盘中
步骤 12:
成品
肉丁一定要腌制一下,这样才能比较入味。火龙果不要炒的时间太长,太熟了不好吃。如果要用火龙果皮装,不要把火龙果皮弄破,肉和火龙果的丁不要切的太小,一炒会缩小的