火龙果炒肉 by 年轻的心hxez - 菜谱

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浏览 120964 收藏 13 时间 10~30分钟切墩(初级)

肉丁一定要腌制一下，这样才能比较入味。火龙果不要炒的时间太长，太熟了不好吃。如果要用火龙果皮装，不要把火龙果皮弄破，肉和火龙果的丁不要切的太小，一炒会缩小的

年轻的心hxez 2016年12月28日发布

火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘，还有丰富的纤维，能够预防便秘。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。和肉放在一起炒，味道很独特

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