火龙果炒肉

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火龙果炒肉收藏

浏览 120918 收藏 13 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 火龙果 半个
  • 猪瘦肉 二百克
  • 二克
  • 四克
  • 干淀粉 三克
  • 料酒 十二克
  • 蛋清 一个
  • 三片
  • 四粒

小贴士

肉丁一定要腌制一下,这样才能比较入味。火龙果不要炒的时间太长,太熟了不好吃。如果要用火龙果皮装,不要把火龙果皮弄破,肉和火龙果的丁不要切的太小,一炒会缩小的

年轻的心hxez 2016年12月28日发布
火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘,还有丰富的纤维,能够预防便秘。它富含抗氧化剂维生素C,能美白皮肤防黑斑。和肉放在一起炒,味道很独特
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