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步骤 1:
白菜切片,西兰花切成小朵,清洗干净。
步骤 2:
莲藕去皮切片,用清水多冲洗几遍,这样做出的藕更脆。
步骤 3:
木耳泡发洗净切成小朵。
步骤 4:
小柿子对半切开,火腿切片。
步骤 5:
热锅倒油烧热后放入葱花。
步骤 6:
炒出香味后倒入藕片翻炒几下。
步骤 7:
再倒入除火腿西红柿以外的所有菜,翻炒几下加入所有调料。
步骤 8:
待菜稍变软时放入火腿翻炒均匀。
步骤 9:
待所有菜都基本熟了再放入小柿子翻炒一分钟即可。
步骤 10:
出锅装盘。
步骤 11:
营养美味
步骤 12:
低脂健康
步骤 13:
产品展示1
步骤 14:
成品展示2
步骤 15:
成品展示3
步骤 16:
来个近照
步骤 17:
夹一块儿尝尝
步骤 18:
最后一张
1. 全程大火快炒,以免时间长了菜出水,卖相营养都会大打折扣。
2. 配菜根据自己的喜好调整,建议颜色搭配丰富些。
3. 新手做时调料可以一点点添加,以免一下子加多了不合口味。