关于窝窝头民间一直流传着一个有趣的传说:八国联军入侵北京,慈禧太后带着千余人仓皇逃往西安,途中饥饿难耐,太监们就四处寻找吃的,找了很久只在一个村民家中找到一个凉的窝窝头,慈禧太后拿起窝窝头狼吞虎咽的吃了下去,顿时觉得浑身精神,一直到晚上都没有饥饿感。后来回到宫中,她念念不忘这个窝窝头,就命令御膳房做这种窝窝头来吃,后来这种小吃流传千古,被传承了下来。
窝窝头多为玉米粉为主要原料制作而成。含有大量的纤维素,非常利于肠胃蠕动,促进消化,通便、治便秘,从而也起到了预防肠癌的作用。因此,我们生活中应该多吃些粗粮,促进人体内的肠胃蠕动,将留存在体内的堆积物慢慢消化掉。
今天这道奶香窝窝头制作简单,食材也简单,大家不妨试试。