花生酱蔬菜卷饼#趣味挤出来,及时享美味#

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花生酱蔬菜卷饼#趣味挤出来,及时享美味#收藏

浏览 117996 收藏 127 时间 10-30分钟 掌勺(高级)

所需食材

  • 面粉 200克
  • 沸水 140克
  • 适量
  • 适量
  • 胡萝卜 一个
  • 黄瓜 一根
  • 土豆 一个
  • 火腿 一根
  • 花生酱 一大勺

小贴士

1、沸水烫面,做出的饼更软和。
2、开水烫过的面很容易熟,不要煎太久,时间长了导致水分流失,口感偏干。一般下锅后十几秒左右即可翻面,差不多一分钟就能做好两张。
3、烙好的饼趁热盖起来,热气可以让饼变软,口感更好。

美美家的厨房 2016年12月27日发布
面食的花样多,制作快捷,深受大家的喜爱。
在所有的面食中,卷饼是我的最爱,绵软的饼皮,随意炒点菜,往里面一卷,两根下去,吃得肚子滚圆心满意足呢。让我喜欢它最大的原因是,我可以在里面卷上各种仔仔平时不爱吃的食物,小朋友一点都不会反对呢,呵呵,这样的卷饼,真愿意天天给家人做。
第一次尝试在卷饼里抹花生酱,花生酱富含蛋白质,抗物质和微量元素,小朋友早餐吃的少,在早餐里添加些花生酱,能提供一上午的优质营养,让孩子一上午都能精力充沛哦。花生酱 具有花生固有的浓郁香气,不发霉,不生虫。易于保存,使用方便卫生,平时可以多备着哦。
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