2017年的开始,
准备了冬日【羊 肉 暖 身 锅】给你们~
“秋冬羊肉赛金丹”
这一锅热腾腾的羊肉,算是对冬日里最好的慰籍,
不管去年的目标完没完成,
吃上这一口羊肉才算过冬。
不仅抵御风寒,还能滋补身体呢~新年快乐啊
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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
先切好羊肉后洗净、在清水中泡半小时,中途可以换血水
步骤 3:
焯水,羊肉加清水,放入1勺醋,几片姜,煮开后撇去浮沫后捞起控干水分
步骤 4:
热锅后放入郫县豆瓣酱炒出红油后倒入羊肉
步骤 5:
均匀翻炒后放入生姜、蒜、干辣椒、八角、桂皮,继续炒匀
步骤 6:
加入2勺料酒、2勺生抽、一勺老抽,翻炒均匀后加入开水没过羊肉,盖上锅盖大火焖煮开
步骤 7:
移至砂锅,中火焖煮1个小时(中途可添加开水防止烧开)
步骤 8:
加入胡萝卜等你想放入的蔬菜,加适量盐调味,煮20分钟左右(以食材软烂时间为主)
步骤 9:
撒上葱等就可以装盘出锅了~
可以按照自己喜欢放配菜~怕羊肉膻味大的可以在焯水的时候加料酒