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步骤 1:
鱼处理干净。盐、葱姜料酒、酱油、五香粉腌制10分钟。
步骤 2:
各种蔬菜清洗干净,备用。
步骤 3:
香料准备就绪。
步骤 4:
将土豆切片用油煎一会,防止煮鱼时散开。
步骤 5:
将鱼刷上油放入烤箱,中层220度火烤制20分钟。
步骤 6:
炒制香料。(小火炒制,防止辣椒糊锅)
步骤 7:
倒入酱料炒香炒出红油。
步骤 8:
加入适量热水煮沸后倒入烤鱼盘中。
步骤 9:
再烤制10分钟左右让烤鱼入味,撒上辣椒粉和孜然。(老公在旁边流口水盼着)
步骤 10:
铺上豆芽和蒜苗放小燃气炉上加热,开吃!