花生焖鸡脚

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花生焖鸡脚收藏

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依依美食 2011年12月03日发布

所需食材

  • 鸡脚 300克
  • 花生 一碗
  • 柱侯酱 1汤匙
  • 白糖 半汤匙
  • 生姜 一块
  • 生抽 1汤匙
  • 蒜头 2个
  • 料酒 1汤匙

小贴士

1,花生:滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高。
2,鸡脚:有补气健筋骨的作用,而且鸡脚有胶原蛋白,是美容的哦