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步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
雪花梨洗净切片
步骤 3:
砂锅放清水,把所有材料放进去
步骤 4:
盖盖大火煮
步骤 5:
煮开后转小火盖盖煲30分钟
步骤 6:
每天当水喝,非常清肺解毒,而且味道也很好
石斛和麦冬是非常好的养阴清肺、防病防癌且滋阴养颜的中药材,加以菊花和雪梨能更有效的清肺养肺,起到冬季防病的作用哦~干药材一般的药店都可以买到哈~甜汤里的雪梨、红枣之类的也可以一起吃掉哦~
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