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步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
雪花梨洗净切片
步骤 3:
砂锅放清水,把所有材料放进去
步骤 4:
盖盖大火煮
步骤 5:
煮开后转小火盖盖煲30分钟
步骤 6:
每天当水喝,非常清肺解毒,而且味道也很好
石斛和麦冬是非常好的养阴清肺、防病防癌且滋阴养颜的中药材,加以菊花和雪梨能更有效的清肺养肺,起到冬季防病的作用哦~干药材一般的药店都可以买到哈~甜汤里的雪梨、红枣之类的也可以一起吃掉哦~
川贝冰糖炖雪梨
冰糖薄荷梨
凤梨酥(全凤梨馅儿)
润肺止咳的雪梨马蹄汁
雪梨银耳甜汤
香甜不腻的凤梨酥,精致可爱又美味!
银耳雪梨
藜麦水果粥
宝宝辅食:梨丝米饼
银耳冰糖雪梨汤
在家get西班牙小吃~颜值味道并存的ta
多吃这道甜品!润肺去燥,很难不爱~
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
快手豆腐脑
烧椒茄子